コラム│こども発達凸凹なび

朝の腹痛・頭痛、それほんと？

学校に行こうとするとなぜか痛くなってくる・・・　朝は普通に起きるけど、登校の支度を始めるとお腹が痛くなってくる。　何日も続くので病院に連れて行ったがどこも悪いところはなく病気とは言えない。　それって仮病？！　疑いたくなってしまいますよね。　サ […]

自分の良いところ、いくつ言えますか？　自尊感情とは、自分が価値ある人間だと感じる感覚のことです。　自分のことをを好きだと感じ、自分を大切に思える気持ちのことです。　自尊感情が高い子は、　　・自分に良いところがあることを知っている。　　・家庭や学 […]

自分の感情に名前をつけることの大切さ　～感情のラベリング４～　前回、ある出来事に対するAくんの『イヤな気持ち（もやもや）』について分析し、感情に名前を付けました。イヤな気持ちは『喜怒哀楽』のどれに分類されるか。→　『怒』『怒』の中のどれが一番近 […]

自分の感情に名前をつけてみよう　～感情のラベリング３～休み時間、図書館で夢中になって本を探していたら、授業開始まであと1分だと気が付いた。本を急いで借りて教室に向かう。間に合わないかも、と思ったらつい急ぎ足になってしまった。走っているつもりは […]

自分の感情に名前をつけてみよう　～感情のラベリング２～　感情表現の大切さについては以前かんたんにお伝えしました。https://www.a-luar.com/archives/2021/06/28/810/　　『ネガティブな感情やマイナスな出来事 […]

感情に名前をつけることの大切さ　～感情のラベリング１～　感情表現が苦手な人は、今自分がどんな感情を抱いているのか、どんなことを思ったのか、ということがまず分からなかったりする。　なんか嫌な感じ。　なんか不愉快。　なんかイライラする。　なんかムカつ […]

自分の感情をうまく表現できない子ってどんな子？　学校であった出来事は報告してくれるけど、感想的なことはあまり言葉にしない。　　楽しかったことや良かったことは教えてくれるけど、イヤだったことは教えてくれない。　反抗的な態度の時、「ばか」「うざい」な […]

親にとって〇〇な子がいい子ってこと？　「いい子にしてなさい！」　『いい子』ってどんな子のことを言うのでしょうか。　　あなたにとって『いい子』とはどんな子のことを言いますか？親の言うことをきく子お行儀よくできる子挨拶ができる子勉強をする子 […]

現代っ子の落とし穴　私もそうですが、買い物の支払いをクレジットカードや電子マネーで済ませる人が増えました。　また、特にコロナの影響で、買い物に子どもを連れて行かず、母親だけで済ませるという家庭も多いのではないでしょうか？　買い物をする機会、お金 […]

嫌なイメージを色にして緒に吐き出そう　ストレスを和らげるための、いろんな呼吸法があります。　今回は、色を使った呼吸法を紹介したいと思います。まず、リラックスできる姿勢になってください。　あぐらをかく、椅子にすわる、横になるなど、楽な姿勢になり肩 […]