- 2021年7月4日
- 2021年7月5日
感情のラベリング(Aくん③)
自分の感情に名前をつけることの大切さ ~感情のラベリング4~ 前回、ある出来事に対するAくんの『イヤな気持ち(もやもや)』について分析し、感情に名前を付けました。 イヤな気持ちは『喜怒哀楽』のどれに分類されるか。→ 『怒』 『怒』の中のどれが一番近 […]
自分の感情に名前をつけることの大切さ ~感情のラベリング4~ 前回、ある出来事に対するAくんの『イヤな気持ち(もやもや)』について分析し、感情に名前を付けました。 イヤな気持ちは『喜怒哀楽』のどれに分類されるか。→ 『怒』 『怒』の中のどれが一番近 […]
自分の感情に名前をつけてみよう ~感情のラベリング3~ 休み時間、図書館で夢中になって本を探していたら、授業開始まであと1分だと気が付いた。 本を急いで借りて教室に向かう。 間に合わないかも、と思ったらつい急ぎ足になってしまった。 走っているつもりは […]
自分の感情に名前をつけてみよう ~感情のラベリング2~ 感情表現の大切さについては以前かんたんにお伝えしました。https://www.a-luar.com/archives/2021/06/28/810/ 『ネガティブな感情やマイナスな出来事 […]
感情に名前をつけることの大切さ ~感情のラベリング1~ 感情表現が苦手な人は、今自分がどんな感情を抱いているのか、どんなことを思ったのか、ということがまず分からなかったりする。 なんか嫌な感じ。 なんか不愉快。 なんかイライラする。 なんかムカつ […]